Sabtu, 03 Maret 2012

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Cara Menghitung Berat Badan Ideal




- Kadangkala kita bingung apakah
berat badan kita sudah tergolong
berat badan ideal atau belum,
biasanya cara yang digunakan untuk
mengukur berat badan ideal
seseorang adalah dengan
menggunakan beberapa perhitungan
sederhana, yang paling gampang
adalah menggunakan rumus tinggi
badan - 110, contoh :
Misalkan tinggi badan anda adalah
175 cm maka berat badan ideal anda
adalah 175 - 110 = 65 kg.
Rumus sederhana di atas memang
sangat mudah dan praktis bila
diterapkan namun tidak bisa di
aplikasikan secara umum sebagai
patokan berat badan ideal, ada
beberapa faktor lain yang perlu
diperhitungkan, contohnya seperti di
bawah ini :
Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Berat Badan Ideal Bayi (Anak 0-12
bulan)
Rumus = (umur (bln) / 2 ) + 4
Berat Badan Ideal untuk Anak (1-10
tahun)
Rumus = (umur (thn) x 2 ) + 8
Remaja dan dewasa
Rumus = (TB - 100) - (TB - 100) x 10%
atau
Rumus = (TB - 100) x 90%
Ibu Hamil :
Rumus = BBI + (UH x 0.35)
dimana,
BBIH = Berat Badan Ibu Hamil
UH = Umur Kehamilan dalam Minggu
0.35 = tambahan berat badan kg per
minggunya
Penjelasannya sbb:
BBI = (TB-110) jika Tinggi Badan diatas
160 cm
BBI = (TB-105) jika Tinggi Badan
dibawah 160 cm
BBI = (TB-100) jika Tinggi Badan
dibawah 150 cm
* Catatan :
TB = Tinggi Badan (cm)
Dengan menerapkan rumus di atas
maka anda akan mendapatkan hasil
pengukuran berat badan yang ideal,
toleransinya adalah +/- 10% dari hasil
pengukuran, jadi kalau berat badan
anda lebih atau kurang hingga 10%
dari hasil pengukuran maka masih
tergolong normal.
Resep Paling Manjur Mengatasi
Cegukan


Cegukan, suatu hal yang sangat
mengganggu, yang saya alami
seharian ini, benar2 hampir
membuat saya kehabisan kesabaran.
saya cari alternatif lain, browsing2 di
Google, Yahoo, Bing, dan sebagainya,
belum berhasil juga, dan meninggal
kan beberapa alternatif yang
mengharuskan memakai air minum
sebagai sarana/medianya. Okelah,
Dan akhirnya, dari sekian banyak
artikel yang saya baca tentang
cegukan–kali ini yang menggunakan
air minum– saya temukan cara yang
paling MANJUR dan MAK NYOSSSS!!!
Sekali praktek langsung JREENGGG,
Alhamdulillah cegukan hilang.
Dan ini dia cara unik yang telah
menyingkirkan CEGUKAN saya
seharian tadi. Silakan simak baik2,
siapa tahu ANDA akan membutuhkan
suatu saat.
Beginilah petunjuknya :
Ambil gelas air yang terisi kira-kira
sepertiga sampai setengah gelas.
Setelah itu minumlah air ini dari
bibir gelas yang berlawanan arah.
Untuk dapat melakukan cara ini Anda
harus membungkukkan badan seperti
terlihat pada gambar di bawah


posisi ini maka diafragma akan
tertekan dan akan merangsang syaraf
vagus yang menjadi penyebab
cegukan ini.
Nah, cara tersebut diatas adalah cara
yang PALING MANJUR mengatasi
CEGUKAN.

Selasa, 08 November 2011

NGEMODIF SHOGUN R MENJADI SHOGUN SP

Bagi teman-teman yang mempunyai hobi modif motor disini aku akan berbagi cara ngemodif Shogun R 125 menjadi Shogun SP. Nah,,, mungkin kalian bosan dengan tampilan Shogun 125 R yang cupu kurang gaul untuk anak muda sah-sah aja kalau anda mau negbodif tampilannya menjadi Shogun SP. Baiklah langsung saja saya akan merinci bahan-bahan apa yang di perlukan untuk merubah tampilannya,,,,


Langsung aja gua tunjukin gambar yang pertama :


Gambar dudukan cakram Nissin 1 piston

Ini gambar posisi cakram belakang untuk Shogun SP hasil rombakan dari Shogun 125 R, yang perlu di ingat kamu jangan sekali-kali beli rem cakram yang 2 piston untuk satria walat yang 2 tak, karma rem cakram 2 piston punya satria 2 tag tidak cocok untuk di pasang pada Shogun karna terlalu besar sehingga tidak muat untuk di masukkan di antara celah panggaan dan Stormbreges belakang, dan dudukan cakramnya juga tidak cocok untuk di pasang di Shogun. Cakram yang cocok adalah punya satria FU karna 1 piston dan dudukan cakramnya cocok kalau di pasang di Shogun 125 R.


Gambar Cakram Belakang 2 Piston yang tidak cocok


Brikutnya adalah cara membuat dudukan Pompa cakram belakang, yanitu dengan menempelkannya menggunakan plat yang di las si rangka batang motor seperti pada gambar di bawah, yang perlu di perhatikan pada saat mengelas adalah jangan sampai terkena nomor rangka, karna dapat merusak dan menyulitkan anda dalam membayar pajak motor anda nantinya. Untuk pijakan remnya bisa anda modif sedikit dengan memotong tungkai pijakan rem yang lama dan di cocokkan ke alat pompa piston agar bisa ngerem waktu di injak




 Gambar dudukan pompa cakram belakang

Untuk memper indah tampilan anda bisa mengecatnya lagi denga cat semprot,,,, kalau saya belum sempat ngecatnya lagi karna dana sudah habis dan lagi malas ngebongkarnya lagi,,,, he he he

Berikutnya
Supaya cakram tidak lari atau tidak berpindah saat mengerem, anda harus menempelkan lagi besi sebesar kelingking anda pada panggaan motor anda untuk mengganjal dudukan cakram supaya tidak bergeser dan berpindah posisi saat pengereman. Setelah itu anda tinggal membeli tromol satria FU dan memasang jari-jarinya, ingat jangan membeli tromol satria 2 tag walet kadang penjual toko suka resek menjual barang yang tidak cocok tapi mengatakan barang itu cocok, tromol untuk satria walet memiliki lubang 4 buah untuk cakramnya sedangkan satria FU 3 buah sesuai dengan lubang baut yang ada di cakram satria FU.



Gambar tromol dan cakram belakang
                                                                                                                
Kalau pada gambar saya menggunakan tromol satria 2 tag walet karna tidak ada pengalaman jadi saya salah beli barang dan gak mungkin di kembalikan lagi barang yang sudah di beli, akibatnya saya harus membuat rombakan-rombakan tambahan pada motor saya, sebelumnya saya juga membeli rem ckram yang 2 piston punya satria 2 tag dudukannya tidak cocok. Saya kena tipu sama penjual katanya ini cocok untuk shogun padahal semua nya tidak cocok sromol ama sekali sehingga saya harus memutar kepala untuk mencari ide lagi. Gambar rem cakram yang tidak cocok sudah saya tampilkan pada bagian atas. Mohon kepada sobat jangan sampai salah beli.

Selanjutnya
Untuk mempertegas kalau ini Shogun SP anda harus mengganti sayap depannya, karna sayap denpan Shogun R dan SP berbeda. Shogun R lebih kecil sedangkan Shogun SP agak lebat dan mempunya lekukan sedikit di pangkalnya. Jadi ketika beli jangan sampai tertipu lagi ya,,, sayap Shogun SP ini lumayan Sulit di cari karna sudah langka, belilah di toko yang grosir mungkin masih ada.



Gambar sayap depan Shogun SP

Saya anggap selesai urusan cakramnya, sekarang bagian yang sangat menonjol iya sebennya.... Pernah saya tanya sebeng Shogun SP yang asli ini harganya Rp 600.000 kan gila aja gwe sampai keluar uang segitu, jadi saya berinisiatif untuk berburu barang sekennya saja untuk ketemu dan saya dapat warna biru, disini saya masih menggunakan pelek jari-jari karna saya suka yang bling-blik tapi minusnya tidak bisa di pasang ban tubles,  seperti ini tampilannya setelah di modif menjadi Sgogun SP



 Nah kalau dah jadi Seperti ini


                                                                                                       
Nah ini rincian barang dan harganya

  1. Rem cakran belakang Nissin 1 Piston + Cakram      Rp 230.000
  2. Tromol satria F untuk cakram belakang                    Rp   90.000
  3. jari-jari Rico crom untuk tromol belakang                 Rp   40.000
  4. Sebeng kiri kanan Shogun SP (Second)                    Rp 230.000
  5. Sayap depan shogun SP                                           Rp 130.000
  6. List/striping Shogun SP                                             Rp   50.000
  7. Sock belakang YSS                                                 Rp 300.000
  8. Perkiraan Ongkos Pasang dan Modif                        Rp 250.000
Total                                              Rp 1.320.000


Lumayan gan uangnya untuk ngemodifnya,,,, taksiran ane, paling tidak 1,5 juta gak kemana tu buatnya,,,, apalagi kalau beli pelek racing dan Knalpot aslinya yang warna putih itu lebih mahal lagi. Kalau ane mungkin udah 2 juta lebih karna kebnayakan salah beli barangnnaya ha ha haiiiii..... 


SELAMAT MENCOBA SEMOGA SUKSES,,,,

Jumat, 28 Oktober 2011

Jalan-jalan ke Aceh Tamiang yok...

Aceh Tamiang adalah kabupaten terakhir dari propinsi Aceh sebelum memasuki propinsi Sumut, nah disini saya mau berbagi sedikit tentang gambar-gambar keadaan Aceh Tamiang..

1. Titi Aceh Tamiang ( Iconnya Aceh Tamiang)

2. Ini Jalan belokan didepan Telkom Kualasimpang



3. Mesjid Raya Kota (Sedang dalam renovasi)



3. Kuburan Cina di Kampung Durian



4. Tempat Wisata Air terjun di Pulo 3